Programme confiance (et estime) en soi
Un accompagnement en 7 étapes pour gagner en confiance et sérénité
S'aimer, être soi-même
Plus de connaissance, d'acceptation, d'estime, de confiance et d'amour de soi
Plus d'authenticité et de sens
Changer de regard
Changer de focus pour obtenir ce qu'on veut plutôt que d'avoir peur de ce que l'on ne veut pas
Apprivoiser ses émotions
Plus d'aisance avec les autres
Vaincre ses peurs
Dépasser la peur d'être jugé, rejeté,
de ne pas être aimé
Vaincre sa timidité et ne plus porter de masque
Oser, passer à l'action,
Dépasser ses peurs, ses "échecs"
S'affirmer, oser
S'affirmer, oser demander , savoir dire non ou parler de son opinion,
communiquer plus facilement,
Mettre en avant ses talents et forces naturels
Imaginez, et si...
Imaginez que vous aussi vous ayez un vie dans laquelle vous vous autorisez à être naturel, vous osez, vous n'avez plus peur de vous tromper, d'être jugé, d'échouer, de ne pas faire assez bien... une vie où vous allez vers les autres...
Et si vous vous aimiez plus et que vous vous sentiez davantage aimé, quelle serait votre vie? Que ressentiriez-vous?
Et si vous osiez des des choses différentes, si vous étiez plus à l'aise
pour vous lancer,
quels seraient votre énergie, vos actions, vos amitiés, vos amours?
La confiance en soi est un socle vital non seulement pour faire face aux aléas de la vie
mais aussi pour vivre une vie heureuse et authentique.
Et cette vie est à votre portée en apprenant à sortir progressivement de votre zone de confort.
Une méthode efficace avec un accompagnement pas à pas
Un MAXIMUM de
CLES,
des EXERCICES
des OUTILS et COACHING,
des PRISES DE CONSCIENCES
et des PLANS D'ACTION
avec un ACCOMPAGNEMENT SUR PLUSIEURS MOIS
afin de réellement intégrer et ancrer les différents apprentissages.
Un programme pour
PASSER A L'ACTION,
devenir UN PEU PLUS CONFIANT CHAQUE JOUR
et ainsi REELLEMENT CHANGER
car la simple compréhension ne permet pas d'évoluer.
Etape par étape, vous apprendrez à sortir de votre zone de confort et nourrir votre estime de vous