Le bonheur découle d'un processus interne et non de quelque-chose à rechercher à l'extérieur de nous.

Aujourd'hui je voulais vous parler de l'une des clés pour accéder au bonheur... il s'agit de l'amour de soi. Et oui, je voulais vous parler d'amour, de l'amour de vous-même.

Habituellement je préfère les questions aux injonctions mais là j'ai envie de vous dire qu'il va falloir apprendre à vous aimer. Et vous aimer pas quand vous aurez "réussi", plus tard quand..., quand vous serez plus "forts", plus "parfaits", plus "riches", plus.... non maintenant. AIMEZ-VOUS MAINTENANT et INCONDITIONNELLEMENT.

Aimez-vous avec vos forces. Mais aimez-vous aussi avec vos "failles". Nous en avons tous. N'est-ce pas ce qui nous rend humains?

Aimez-vous comme vous aimez vos enfants, vos proches; émettez-vous des conditions pour les aimer? Ne les aimez-vous pas tels qu'ils sont? Alors pourquoi faire différemment avec vous-même? Pourquoi mériteriez-vous moins d'amour que les autres?

La perfection n'existe pas, n'attendez pas d'être parfaits pour vous aimer car tout comme pour le bonheur vous risqueriez d'attendre longtemps... Nous sommes des êtres imparfaitement parfaits. Nous sommes déjà parfaits tels que nous sommes, avec nos failles et nos faiblesses. Faites de votre mieux chaque jour et aimez-vous tous les jours. Notre mieux peut évoluer, peut s'améliorer mais notre amour de nous-même ne doit pas en être dépendant.

Osez être authentiques, osez être vulnérables et devenez votre meilleur ami.

A chaque fois que vous doutez de vous, demandez-vous: que dirais-je à mon enfant? à mon meilleur ami? quel conseil lui donnerais-je?
Ayez la même bienveillance envers vous-mêmes qu'envers vos proches. Nous sommes tous dignes d'amour. Et il n'y a rien à faire pour être aimer, il y a JUSTE A ETRE.

Alors soyez vous-même, et aimez-vous tout de suite, sans conditions. Prenez soin de vous. Le bonheur commence en vous et par vous...

"la seule façon d'accomplir est d'être" Lao Tseu

Je vous souhaite beaucoup de bonheur et de réussite,

Delphine GAUTIER

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