OSE TA PREPARATION MENTALE
#biendanssateteetsesbaskets
#alignementcoeurcorpsmentalentreprise
#asajusteplace #aumieuxdesescapacites
#confiance #Efficacité #motivation #clarte #flow
La réussite passe par la préparation et la préservation de ton outil clé = TOI
Opte pour un accompagnement personnalise
qui repond reellement a ton besoin
pour optimiser ton bien-être et ton efficacite
Tu souhaites échanger sur ta situation et tes objectifs
Discutons de tes besoins
Et si tu n'étais pas seul(e ) face à tes projets, tes objectifs et responsabilités...
optimise ton potentiel
force moins pour obtenir plus
Valorise l'humain derriere la tache a accomplir
rebooste ton energie et ta motivation
fais les bons focus et utilise les bonnes stratégies
apprivoise tes emotions et diminue ton stress
ameliore ta prise de decision et de gestion de "crise"
Ose ta préparation mentale est un programmes personnalisé
qui te permet de
bénéficier des meilleurs apports
de la formation, du coaching et de l'éducation à la santé
Séances individuellesOutils et stratégiesSupports PDF, audio Accompagnement global
Exercices pratiquesMéthodesPlans d'actionPersonnalisation
AccompagnementSuivi de progressionEntretiens individuelsAdaptabilité
Plateforme elearning 24h/24
Réponses aux questions à distance ou présentiel
Les bénéfices d'une préparation mentale au niveau professionnel ou sportif
Définir ses stratégies d’objectifs et de motivation
Mieux gerer son stress avant ou pendant une situation à forts enjeux
Mieux apprehender ses émotions, avec notamment la gestion des appréhensions et des peurs
Avoir plus confiance en soi
Augmenter sa concentration
Diminuer la fatigue
obtenir un meilleur equilibre pro/perso
etre plus efficient
Mieux gérer son énergie et sa motivation sur la duree
prépare-toi mentalement
pour mieux réussir
Objectifs
:
OPTIMISER SES CAPACITES ET SON EQUILIBRE
GRACE A LA PREPARATION MENTALE
Définir ses stratégies d’objectifs et de motivation
Mieux gérer son stress avant ou pendant une situation à forts enjeux
Mieux focuser pour atteindre ses objectifs
Mieux se servir de ses émotions
Gérer ses appréhensions, ses peurs et ses stratégies de sabotage
Avoir plus confiance en soi
Augmenter sa concentration
Diminuer la fatigue
Obtenir un meilleur équilibre pro/perso
Mieux gérer son énergie sur la durée
* possibilité de prise en charge par les fonds de formation
Quelques témoignages
"Delphine, par la qualité de son écoute et un coaching bienveillant a réussi à me « remettre en marche » en quelques séances.
Bilan : j’ai retrouvé le sommeil et les idées claires, ai redéfini mes objectifs perso et pros et retrouvé la confiance permettant d’avancer sereinement !
Un énorme merci à ma coach. "
Marc-Henri
"Souriante, naturelle et enthousiaste, Delphine Gautier met immédiatement à l’aise. Je la remercie pour cet accompagnement que je recommande car il sera forcément bien personnalisé et plein de bienveillance."
Sabine
Désormais, je déborde d'énergie. Vraiment merci. C'est très précieux pour un entrepreneur.
Maud
"Chère Delphine,
Merci pour ta gentillesse, ta douceur, ton implication et ta bienveillance. Me voilà plus positive et sereine!
Amélie
"Très pro, pertinente et efficace, en plus d'être une très belle personne"
Mylène, Eveil du Var
"Delphine est une personne bienveillante, très à l'écoute, perspicace et hyper efficace pour vous aider à prendre confiance en vous et progresser rapidement vers vos objectifs qu'ils soient professionnels comme personnels. Je vous la recommande chaleureusement."
Naomi
Ils m'ont fait confiance
